Tipos de vitaminas y minerales
¿Qué son las vitaminas y minerales? Existen dos tipos de vitaminas, las liposolubles o las que son capaces de disolverse
Leer másSegún la OMS: “La salud es cuando se alcanza un estado de maximo bienestar fisico, psiquico y social, y no solamente la ausencia de enfermedades”. En la salud, por lo tanto, intervienen muchos elementos y no solo vacunas, medicos y medicinas.
Estar sano es lo más importante del mundo. Es por lo que más luchan o al menos más deberían luchar los gobiernos junto con la educación. Tener una sanidad digna y de calidad es vital.
Existen muchas maneras de cuidar nuestro organismo. No es necesario tener que esperar a caer enfermos e ir al médico. Prevenir y cuidarse es importante.
Alimentación, dormir correctamente, cuidar nuestra mente y hacer deporte físico aeróbico más un poco de yoga o pilates. Estos podrían ser los pilares sobre los que sostener un cuerpo sano y fuerte.
Aquí encontraras artículos hablando por ejemplo sobre las quemaduras solares o las intoxicaciones alimentarias.
En estos artículos trataremos todos estos temas, todo aquello relacionado con los diferentes problemas de salud más habituales de nuestro tiempo y poder conocerlos bien, prevenirlos y tratarlos.
Siguiendo unas hábitos de vida saludable podremos tener una salud fuerte y mantenernos jóvenes durante mucho más tiempo. Recuerda que vida saludable y bienestar son dos conceptos clave. A continuación tienes todos los artículos sobre salud y hábitos saludables que iré escribiendo.
¿Qué son las vitaminas y minerales? Existen dos tipos de vitaminas, las liposolubles o las que son capaces de disolverse
Leer más¿Qué es el suelo pélvico y por qué deberíamos fortalecerlo? El suelo pélvico es una de esas partes del cuerpo
Leer más¿Cómo podemos cuidar nuestro corazón? Hoy aprovechando que es el día internacional del corazón hemos decidido publicar este pequeño artículo
Leer más¿Qué es el sarampión? El sarampión es una enfermedad que en los últimos años había perdido protagonismo por estar muy
Leer másVuelta al cole, rutina de sueño y evitar problemas de espalda. En este articulo veremos la rutina de sueño tras
Leer másAcidez, ardor o reflujo estomacal Durante la digestión, lo normal es que el cardias (que es la parte que divide
Leer másSíndrome postvacacional o depresión postviaje Acaban las largas vacaciones de verano y toca volver a la odiosa rutina, a largas
Leer másContraindicaciones del jengibre Hoy veremos las contraindicaciones del jengibre. El jengibre no suele tener casi ningún efecto secundario, pero al
Leer másPOST ESPECIAL INFORMATIVO Hoy hablaremos de forma excepcional de la diarrea explosiva en EEUU. Posiblemente hayas visto estos días en
Leer másIntroducción Cuando hablamos de hábitos saludables no solo nos referimos al cuerpo, el físico, la mente, el alma… hábitos saludables
Leer más